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红石榴是补(bǔ)血(xuè)的(de)吗
是的,红(hóng)石榴是(shì)补(bǔ)血的。
吃石榴能(néng)补铁(tiě)补血。
石(shí)榴能(néng)促进铁的吸收,起到(dào)补血效果。
石榴的含铁量不是(shì)很高,但石榴中(zhōng)含有丰(fēng)富维(wéi)生素(sù)C,可以促进蛋(dàn)白质、钙、铁的(de)吸收,
铁可(kě)促进体内血红蛋白的合成,进而起到补血(xuè)效果。
红石榴怎(zěn)么挑甜的快点(diǎn)呢
1、看颜色(sè)。
黄色品种(zhǒng)较甜。
石榴的品种很(hěn)多(duō),按(àn)表皮分(fēn)有红(hóng)色、黄色等,一般(bān)红中带点青,青中带点(diǎn)黄的比较甜(tián)。
甜石(shí)榴果嘴合拢(lǒng),皮色粗糙,叶片短宽;而酸(suān)石榴果嘴多张开(kāi),果形规整(zhěng),皮(pí)色光亮,叶片狭长。
2、看形状(zhuàng)。
形状有棱的比(bǐ)圆的好。
外观比较(jiào)圆的石榴,皮都比较厚。
反(fǎn)而外(wài)观(guān)果(guǒ)棱显现的(de),才是皮薄完全成熟的石榴(liú),这样的石榴更甜。
3、看重量。
手感重(zhòng)的(de)水(shuǐ)分多。
一般同样大小的两个石(shí)榴,手感重的相对水分大(dà)、汁(zhī)液多,籽粒饱满(mǎn)。
4、看光(guāng)泽。
皮肉(ròu)紧绷的(de)新鲜。
表皮光亮(liàng),皮肉(ròu)紧绷的是新鲜石(shí)榴,外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久导致的。
另外,表皮(pí)无划(huà)伤、带枝叶的(de)比(bǐ)较新(xīn)鲜。
5、看开口。
正(zhèng)常生长成熟的石(shí)榴开口也是(shì)自然开裂(liè)的,这样的(de)开口不会影响石榴(liú)的(de)品质及口感。
但也有一些石榴是因为雨(yǔ)水和日晒而导致的非自(zì)然开口,这样的开口会影响石榴的口感,果粒也(yě)不够饱满(mǎn)。
6、看硬(yìng)度。
我们挑选石榴时(shí)可(kě)以用指腹(fù)稍稍按压石榴的表皮,成熟饱满的石(shí)榴皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng),按下(xià)去会有硬实(shí)感,但是不(bù)新(xīn)鲜或者(zhě)内部已经发烂(làn)的石榴按下(xià)去则(zé)会软软(ruǎn)的比较松(sōng)弛。
石(shí)榴怎么挑选
导语(yǔ):石(shí)榴不仅可(kě)以助消化,还具有降(jiàng)低血脂(zhī)血糖以及胆固醇的多(duō)种功效。
红石榴中富含矿物质,并具(jù)有两大抗氧化成分——红(hóng)石榴多酚(fēn)和花青素,同时,它还含有亚麻油酸(suān),维他命c和叶酸(suān)。
红石榴中含有(yǒu)的钙、镁、锌(xīn)等矿物(wù)质萃取(qǔ)精华(huá),能(néng)迅速补充(chōng)肌肤所失水份,令(lìng)肤质更为明亮柔润。
石(shí)榴怎么挑?下面告诉(sù)你。
石榴怎么挑(tiāo)?
1、看(kàn)颜色(sè)
很多人都认为石榴(liú)要红红(hóng)的才是(shì)最甜的,但是买回家后却发(fā)现(xiàn)并不如想象那(nà)般。
其实,石(shí)榴的(de)颜色(sè)要是微(wēi)微偏黄色的才是最甜最好(hǎo)吃的。
如果是买回(huí)家打算存(cún)放很久(jiǔ)就可以挑选绿色未(wèi)熟的(de)石榴。
2、看光泽
石榴表(biǎo)皮光滑,挑(tiāo)选石榴的时候也可以根据石榴(liú)的表皮(pí)光(guāng)泽度来(lái)判断石榴的好坏。
如果石(shí)榴的`表皮是(shì)光滑发亮的,那(nà)这(zhè)个石榴就是新(xīn)鲜(xiān)的(de),反之如果(guǒ)石榴的表皮不太光(guāng)滑且(qiě)有黑斑,说明这个石(shí)榴已经存(cún)放很久不再新鲜了。
3、看(kàn)硬度
我们(men)挑选石(shí)榴时可以用指(zhǐ)腹稍稍按复活的作者是谁,复活的作者是谁压(yā)石(shí)榴的表(biǎo)皮,成熟饱满(mǎn)的石榴(liú)皮(pí)肉紧绷,按下去会(huì)有硬实感(gǎn),但是(shì)不新(xīn)鲜或者(zhě)内部已经发烂的石(shí)榴(liú)按下去则会软软的比较松弛。
4、看开口
正(zhèng)常生(shēng)长成熟(shú)的石(shí)榴开口也(yě)是(shì)自(zì)然开裂的,这样(yàng)的开(kāi)口(kǒu)不会影响石榴的品质及口感。
但也有一些石榴是因为雨水和日(rì)晒而导致的非自然(rán复活的作者是谁,复活的作者是谁)开口,这样的开(kāi)口会影响(xiǎng)石榴(liú)的口感,果(guǒ)粒也不够饱(bǎo)满。
5、看伤口
在挑选石榴(liú)的时(shí)候最好是选择(zé)表面没有伤(shāng)口的石榴(liú),表皮完整不带划痕的石榴可(kě)以存放(fàng)的比较久(jiǔ),如果可以最好(hǎo)还带一截(jié)枝条的是最好的。
因为石榴表皮(pí)如果受(shòu)伤有了疤痕会使石榴(liú)水分流(liú)失较快(kuài),不易保存。
6、挑(tiāo)时间
石榴果实成熟(shú)期是每(měi)年的9-10月,这个(gè)时(shí)期购买的石榴是最(zuì)好最新鲜的(de)石榴,味道(dào)与品质也最有保障(zhàng)。
7、挑重量
石榴(liú)富含水分,尤(yóu)其是成熟新鲜(xiān)的石榴更(gèng)是水(shuǐ)分(fēn)充足,所(suǒ)以相应(yīng)的(de)越好的石(shí)榴重量(liàng)也会越重。
挑选石榴时,可(kě)以将两个同样大小的石榴分别放于两个(gè)手(shǒu)掌心上(shàng)掂量,一般更重的那(nà)个(gè)更新鲜,水分(fēn)也(yě)更充足。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了